Mon expérience de 7 ans en milieu hospitalier, m'a permis d'ouvrir mon champs de compétences et ma vision de l'alimentation et de la diététique.
L'alimentation englobe divers sujets autre que seulement l'équilibre alimentaire. Manger doit rester un plaisir et pas devenir une contrainte. Une bonne prise en charge se fait sur la durée que ce soit dans le cadre d'une obésité ou d'une autre pathologie.
La perte de poids est un travail long et qui demande de devenir acteur de sa santé. Les études montrent que les régimes à répétition favorise une prise de poids.
La baguette magique qui vous soulagerai de vos kilos superflus rapidement n'existe pas. Nous fixerons ensemble des objectifs pour vous permettre d'atteindre votre poids d'équilibre pour votre bien - être et votre santé.
Ensemble nous travaillerons sur vos sensations alimentaires, vos ressentis, vos émotions et trouverons l'alimentation qui vous fait du bien à votre corps, votre santé et votre esprit.
Les régimes restrictifs n'existent pas dans ma pratique.
