Qui suis - je ?

Stacha, diététicienne diplômée depuis 2012 au prénom atypique qui fait ma singularité

J’ai exercé pendant 7 ans en milieu hospitalier à Lyon, cette expérience très riche m’a permis de prendre conscience que l’alimentation c’était bien plus que seulement la nutrition ou la diététique, que chacun à ses propres représentation et habitudes.

La vie m'a amené à poser mes bagages dans la Creuse, lieu qui m’apporte beaucoup et me permet d’élargir mon ouverture d’esprit.

Je souhaite désormais vous accompagner dans vos prises de conscience alimentaire et vers votre bien-être en vous transmettant mes connaissances dans un univers bienveillant et d'écoute.

Domaines de compétences

Surpoids - Obésité

Diabète

Enfants - Adolescents

Femmes enceintes - allaitantes

Troubles du comportements alimentaires

Diététique comportementale

Image corporelle
Estime de soi

Prévention

Restauration collective

Formation

Ma Vision

Ensemble nous travaillerons sur vos sensations alimentaires, vos ressentis, vos émotions et trouverons l'alimentation qui vous fait du bien à votre corps, votre santé et votre esprit.

L'alimentation englobe divers sujets autre que seulement l'équilibre alimentaire. Manger doit rester un plaisir et pas devenir une contrainte. Une bonne prise en charge se fait sur la durée que ce soit dans le cadre d'une obésité ou d'une autre pathologie.

La perte de poids est un travail long et qui demande de devenir acteur de sa santé. Les études montrent que les régimes à répétition favorise une prise de poids.

La baguette magique qui vous soulagerai de vos kilos superflus rapidement n'existe pas. Nous fixerons ensemble des objectifs pour vous permettre d'atteindre votre poids d'équilibre pour votre bien - être et votre santé.